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秋季如何預防咳嗽?

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發表於 2012-6-5 12:43:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
咳嗽,就是年年反複發作的一種。如何預防秋季咳嗽,哪些妙招有助止咳?

四種疾病最易誘發咳嗽

上呼吸道感染

也就是感冒,是由于病毒經過鼻腔和咽喉進入到人體,引起上呼吸道黏膜發炎。小兒患上感冒時,一般都會出現咳嗽的症狀。

支氣管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而來,發病較急,一開始多爲幹咳,隨之逐漸出現咳嗽、咳痰等不適,嚴重時因呼吸困難而出現缺氧,嘴唇變爲青紫色。

肺炎
2歲以內的小兒大多是支氣管肺炎,多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會有幹咳,還會出現氣促、口唇發绀、鼻翼扇動等現象。除了新生兒外,通常會發燒到39℃。

急性喉炎
當病毒或細菌通過喉部時,也會引起喉部感染。急性喉炎除了幹咳和喉部疼痛外,最典型的症狀是聲音嘶啞,甚至發不出聲音來。在吸入空氣時發出像犬樣的咳嗽聲,嚴重時發生喉吼。

咳嗽爲何反複發作
不少人會有這樣的感受,咳嗽總是反複發作,而且一咳就是十天半月。事實上,咳嗽的形成和反複發病,常是許多複雜因素綜合作用的結果。

吸入物:吸入物分爲特異性和非特異性兩種。前者如塵螨、花粉、真菌、動物毛屑等;非特異性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。職業性咳嗽的特異性吸入物 如甲苯二異氰酸酯、鄰苯二甲酸酐、乙二胺、青黴素、蛋白酶、澱粉酶、蠶絲、動 物皮屑或排泄物等,此外,非特異性的尚有甲醛、甲酸等。

感染:咳嗽的形成和發作與反複呼吸道感染有關。在咳嗽患者中,可存在有細菌、病毒、支原體等的特異性IgE,如果吸入相應的抗原則可激發咳嗽。

食物:由于飲食關系而引起咳嗽發作的現象在咳嗽病人中常可見到,尤其是嬰幼兒容易對食物過敏,但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。

氣候改變:當氣溫、溫度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時可誘發咳嗽,故在寒冷季節或秋冬氣候轉變時較多發病。

咳嗽如何選藥無痰幹咳,應選中樞性鎮咳藥

中樞性鎮咳藥對咳嗽中樞抑制作用較強,療效往往立竿見影,但適用于劇烈幹咳無痰的情況。以中樞性鎮咳藥可待因爲例,該藥能抑制呼吸道腺體分泌和纖毛排 出運動,能抑制各種因素引起的咳嗽反射,但多痰患者應禁止使用,這是由于咳嗽抑制後,痰液不能咳出,淤積阻塞呼吸道,引起呼吸困難,同時,痰液中滋生大量 致病菌及病毒等病原體,可繼發感染,導致病情加重或産生其他並發症。若是少痰 咳嗽劇烈患者,應配伍祛痰藥使用。

有痰咳嗽,要選祛痰止咳藥

痰液能刺激呼吸道感受器,引起咳嗽。祛除呼吸道到中痰液,咳嗽自然就可以得到緩解,因此祛痰藥可以起到止咳的作用。一般痰液灰白色黏稠者,可選氯化铵 或鹽酸溴己新,但用藥前必須詳細閱讀說明書。中藥止咳祛痰,可選蜜煉川貝枇杷膏、止咳化痰顆粒;痰液稠厚難以咳出時,可選用乙酰半胱氨酸,它可使痰中黏蛋 白分解,使痰變稀薄,易于咳出;痰液黃色或綠色膿液時,說明伴有感染,需在醫生的指導下添加抗菌藥物。

民間止咳小偏方

白糖拌雞蛋

取鮮蛋一個,磕在小碗內,不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮,在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。 用于患有慢性支氣管炎的人,傷風感冒後咳嗽易發作,胸痛氣促,心煩不安。

木耳蒸鴨蛋

取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌後,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此偏方對咽幹痰少也有療效。

核桃、芝麻、生姜粉

核桃5個,生芝麻25克,生姜25克,紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末,生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內,加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克),白開水沖服,每日早晚各服一次。

梨汁炖冬菇

先將4個鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗淨切片,加適量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟後,早晚分兩次連湯同食。

煮蘿蔔水

可買幾根白蘿蔔,每晚把半截蘿蔔切成片,用清水煮,蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷後喝下。

冰糖蒸白果

白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治幹咳。蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進冰糖。


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發表於 2012-6-5 20:26:26 | 顯示全部樓層
多做運動
保持正常生活規律
抵抗力便大為提高
預防小病好有幫助
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發表於 2012-6-6 18:04:10 | 顯示全部樓層
講真俾人傳染多

上個月傷風左成個月(俾朋友傳染), 中間好過2,3日,之後俾條女傳染

勁辛苦~
羽田夕夏!
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