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發表於 2012-5-19 20:49:10
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havreyl 發表於 2012-5-19 08:48
蓮藕枸杞茶
對久咳不癒很有幫助...
材料:
1. 枸杞約30顆.
2. 紅棗含籽約5顆.
3. 老薑兩片..大大的...
4. 兩小匙蓮藕粉
煮法:
1.材料先沖兩次水乾淨後. 將紅棗壓破.連同750CC水.一起煮滾了後轉小火熬20分鐘,最後把紅棗.薑片撈起不要(喜歡吃的人就吃掉!)...
2.另用小碗先將兩小匙蓮藕粉 + 一小匙黑糖 + 水適量....先調開喔!
3.將調好的蓮藕粉水 (蓮藕粉直接加入熱水...會像太白粉變成一陀果凍!哈哈!) 倒入再一起煮滾5分鐘...就OKOKOK! (看起來是有點咖啡顏色...一點稀稀糊糊...比勾欠稀很多.... ) 記得溫溫喝最好! (煮時可以把份量加倍.時間也增加..一次煮一大鍋..較經濟省事!)
這個小秘方對我個人還挺有效用,每個人的體質有異, 也許服用後您沒有感受到效果,但也絕無副作用喔!
更據中國醫學本草鋼目: 蓮藕性平、味甘、治咳健脾養胃、病癒調養
這個我一定試,如果見效,一定要請師兄飲茶. |
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