洋蔥的好處

tf41272 · 發表於 2011-9-1 17:34:57

洋蔥可以預防膽固醇過高】據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。【洋蔥可以分解脂肪】克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊；所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理！

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15242635 · 發表於 2011-9-6 18:22:13

再好都係咁討厭

limc · 發表於 2011-9-8 14:19:49

我最愛洋蔥 + 牛扒 ; 洋蔥 + 猪扒

kwla · 發表於 2011-9-9 16:53:31

睇報紙話紅酒浸洋蔥，可以防止骨質疏鬆

nanalam · 發表於 2011-9-15 02:12:43

洋蔥可以預防膽固醇過高同可以分解脂肪，有道理！好！

jojo38C · 發表於 2011-9-16 12:10:10

Usefull information .......... I've to tell my Pa about this. THANKS.

intime · 發表於 2011-9-16 14:34:45

tf41272 發表於 2011-9-1 17:34

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洋蔥可以預防膽固醇過高】據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋 ...

我久不久都食吓地中海式的沙律, 內裏有生洋葱 .......... 正!

華源霏霏 · 發表於 2011-9-16 22:57:18

洋蔥！我的自愛！！
但生食很少！只係偶爾出街食飯！沙律入面有少少！！
生食半個？？？想都無想過！！
生食半個！一年加起來有的！！！

係佬 · 發表於 2011-9-17 04:59:08

多謝分享 ..等我多D食先~~

係佬 · 發表於 2011-9-17 04:59:46

不過正AD野都幾傷眼..我一正就哭~~

Juven · 發表於 2011-9-20 12:28:30

咁就要食多d洋蔥喇

Gaffy · 發表於 2011-9-20 19:18:11

攞黎煲雜菜湯最正!

mazsbekill · 發表於 2011-9-24 00:58:03

ｉ　ｓｅｅ

晴天翱翔 · 發表於 2011-9-25 00:06:01

回覆 tf41272 的帖子

感謝分享~~

rockylychan · 發表於 2011-9-27 18:42:07

謝謝大大無私的分享

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