翹腳對身體的影響

人口

一、
很多人愛翹二郎腿，覺得這樣男的瀟灑女的優雅，也比較舒服，不過專家提醒，蹺二郎腿可能引發不少疾病。

中新網引述北京醫界的意見說，由於二郎腿姿勢讓男性大腿內側和生殖器部位溫度升高，對男性生殖健康不利，另外不分男女翹二郎腿可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞，同時也會導致脊椎變形，引起下背疼痛甚至出現骨骼病變或肌肉拉傷。

醫師建議，有翹二郎腿習慣的人如果一時改不過來，翹腿的時間也不能過長，要記得幾分鐘變換一種坐姿，或每小時後，站起來活動一下筋骨。

二、
在社交場合翹二郎腿常被認為是一种不太禮貌的坐法。但愛翹二朗腿的人很多，據調查，美國有近一半的婦女只要是坐著就愛翹二郎腿，男性則有21％時不時翹起二郎腿。他們這樣常常是出於習慣，覺得交叉著雙腿坐比較自在舒适，一些女性還認為翹二郎腿顯得性感、高雅。然而調查結果卻引起了醫學專家們的不安。
　　
對於長期久坐的上班女性來說，下背痛可能是最多見的一种疾病。其直接原因大多是脊椎變形所致。

正常脊椎從側面看應呈“S”形，腰椎對于前凸或后彎都會使脊椎神經受到壓迫而疼痛。患下背痛的女性多因腰椎過于前凸或后彎。而先輩其腰腰形的原因是翹二郎腿。因為翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎与胸椎壓力分布不均，長此以往，熱必壓迫脊椎神經，引起下背痛。
　　
另一方面，据美國紐約市靜脈治療中心負責人納瓦羅說，翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環，造成腿部靜脈曲張。

靜脈曲張是一种因靜脈長期處于擴張狀態而導致的慢性病，腿部最為多見，嚴重者常出現腿部靜脈回流不暢，青筋暴突，潰瘍，靜脈炎，出血和其它疾病，納瓦羅調查發現，在35歲以上喜歡翹二郎腿的美國婦女中，有一半人患有程度不等的靜脈曲張症，另一半人也常感到腿部有种种不适。
　　
鑒于翹二郎腿易造成腰腿病，專家告誡上班族和愛美的女性，應坐有坐相，改變翹二郎腿的不良習慣，最近美國一些醫生已發起要求婦女“停止交叉雙腿一天”的運動。

wanmeimei

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