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樓主: roy167

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 樓主| 發表於 2012-1-5 22:38:28 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-1-5 22:52:00 | 顯示全部樓層

妖 ..............
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 樓主| 發表於 2012-1-9 18:26:45 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-1-9 21:33:36 | 顯示全部樓層

因為天氣關係休息左成個禮拜 架跑步今晚恢復

今晚只係跑左 17 個圈 , 17 X 400 = 6800 米

希望明日完全可以恢復十足
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 樓主| 發表於 2012-1-12 22:37:30 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-1-12 23:21:34 | 顯示全部樓層
D照片 都好OK咯
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發表於 2012-1-14 22:38:17 | 顯示全部樓層
167 周末晚上愉快
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發表於 2012-1-14 23:21:37 | 顯示全部樓層
Why so many pictures on this forum? wrong forum brother?
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發表於 2012-1-15 13:49:14 | 顯示全部樓層
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發表於 2012-1-15 14:47:33 | 顯示全部樓層
167 星期日 下午茶快樂呀
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 樓主| 發表於 2012-1-23 15:15:29 | 顯示全部樓層
新春大吉恭賀新禧!!
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發表於 2012-1-23 18:13:54 | 顯示全部樓層
roy167 發表於 2012-1-23 15:15
新春大吉恭賀新禧!!

167 大年初一 黃昏好
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發表於 2012-2-12 21:31:22 | 顯示全部樓層
我比較想睇女相囉
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發表於 2012-2-13 21:56:41 | 顯示全部樓層
今日算是病完了 回復到 98% 所以今晚一於又開始跑番步先

停左成十多日 今晚都係慢慢黎 只係跑左 15 個圈 , 400 X 15 = 6000

希望明天會跑多些 跑快些
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 樓主| 發表於 2012-2-29 22:41:54 | 顯示全部樓層

                               
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發表於 2012-3-3 09:06:48 | 顯示全部樓層
Morning 167
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