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養生十四忌

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發表於 2010-9-1 10:59:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
养生十四忌:

一忌不吃早餐,
二忌食之过饱,
三忌饮食过咸,
四忌油炸食品,
五忌贪杯狂饮,
六忌多糖高脂,
七忌过热食品,
八忌空腹锻炼,
九忌过勤冷浴,
十忌久坐猛起,
十一忌少动懒惰,
十二忌情绪急躁,
十三忌忧愁悲观,
十四忌睡眠不足。

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發表於 2010-9-4 02:46:16 | 顯示全部樓層
thank you very mcuh.............
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發表於 2010-9-14 10:54:47 | 顯示全部樓層
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發表於 2010-9-17 23:43:27 | 顯示全部樓層
Thanks for the info
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發表於 2010-9-20 23:05:30 | 顯示全部樓層
多謝分享
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shrek 該用戶已被刪除
發表於 2010-9-21 16:38:10 | 顯示全部樓層
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發表於 2010-10-1 07:12:13 | 顯示全部樓層
我就快死拉
样样都有份
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