清潔私處 除異味救急法

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女性用
清潔乳多含乳酸
適合：潔癖者希望私處有專屬清潔用品。
陰道內酸鹼值約3.5到4.5，且內含乳酸菌，抵抗外來細菌，市面上的陰部清潔乳，呈弱酸性且成分有乳酸，對於外陰部的清潔有幫助，比用一般身體清潔乳好，若使用身體清潔乳清潔陰部，應選酸鹼值為中性或偏弱酸的清潔乳，不建議用手沾清潔乳清洗陰道內部。
注意：有些陰部灌洗液產品附有棒子清潔陰道內壁，但不建議使用灌洗方式，除非是陰道已感染的人在醫師指導下才使用，否則易傷害陰道內壁組織。

治療液含碘不能常用
適合：有陰道感染情況、分泌物較多者。
有一種治療液屬噴劑，成分中含有碘，可治療陰部感染。王懷麟醫師提醒，這類產品對於一般細菌具有抑菌、消毒的作用，但無法滅菌，且對淋病雙球菌、病毒等也沒有作用。這類產品不能天天使用，一旦碘離子過多，碘就會穿透細胞造成碘中毒、細胞死亡，所以有陰道感染情況的人，應在醫師建議下先使用治療藥物，而這種治療液則應當做輔助治療用品。
注意：治療液因涉及醫療用途，所以在選購時應特別注意是否具有衛生署核可字號，並建議選有核可字號的產品。

私處專用濕巾無黏膩感
適合：經期前後分泌物較多者，或平日分泌物較多者。
現在有為經期來潮的人設計私處專用濕巾，內含乳酸，擦拭後較不會有黏膩感，經期前後分泌物多，用衛生紙擦拭可能會造成發炎，用濕巾不會有這類問題，但仍提醒分泌物較多、且月經量過多的人，應先找醫師診治較好，以免感染。
注意：這類產品應不含有酒精成分，避免刺激外陰部皮膚。

芳香劑暫時掩蓋異味
適合：有異味又來不及找醫師診治的人。
主成分中有蘇打粉和芳香劑，可掩蓋陰部異味，也可保持乾爽。不過王懷麟醫師認為，芳香劑只能暫時掩蓋味道，不能解決根本問題。通常有陰道感染情況的人，異味會較重建議趕快看醫師。
注意：選購時盡量找無酒精成分產品，避免刺激外陰部皮膚。

男性用
生殖器清潔乳
適合：想嘗鮮的男性
市面上有專屬男性的生殖器官清潔乳，不過一般的中性身體清潔乳即可，較重要的是清潔方式，建議應將包皮完全翻開清潔，還有陰囊皺褶處，否則汙垢容易藏有人類乳突病毒，傳染給性伴侶。清潔完後要保持通風、乾燥，不要因情人節趕著出門，未乾燥情況下又穿不透氣的褲子，容易皮膚發炎、長菌等。
注意：不要在生殖器官上噴香水，因香水中的酒精成分會導致陰囊皮膚過敏，需注意。

雙方適用
潤滑劑勿太油膩
適合：陰道較乾燥或更年期女性。
陰道潤滑劑可在性行為時使用增加潤滑度，塗抹在男性生殖器上效果較好，女性塗在陰道口即可，不必將手伸入陰道內塗抹。成分是一般的化學合成凝膠，無色、無味。
注意：不要為了省錢拿凡士林過於油膩，會破壞陰道內酸性環境、不透氣、易發炎。

提醒你
女性每天盆浴
女性每天洗澡時泡盆，拿一個可坐進去的臉盆，內放溫水，加入約15到20cc的優碘或沙威隆，坐入臉盆中讓陰部泡在水裡，坐約3到5分鐘即可，可預防陰部感染。女性平常多喝優酪乳或吃乳酸菌、維生素C產品，加強陰道黏膜抵抗力，也有陰道塞劑中內含乳酸，可在月經以外的平日直接塞入陰道中。
   
行房後多沖洗
情人節發生性行為是常有的事，但重要的清潔工作是雙方在性行為前、後都能確實沖洗，避免被感染。

易過敏者小心
門診中有時會看到男性皮膚對女性陰道內分泌物，或保險套的材質過敏，因此建議性行為後立刻沖洗生殖器官，或嘗試不同廠牌的保險套，並在性行為後立刻脫下保險套。此外，有唇疱疹應避免口交，以免傳染人類乳突病毒給對方。

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