|
1 ‧控制不射精最重要之鑰
要預防早洩,簡言之就是「控制快速射精」,也就是必須拖延由腦送至神經
之射精訊號。然而正如前所述,此乃自律神經之職責,並非依憑人類之意志或想
法可以操縱的,故想要完全停止不射精,乃為人力所不能及。
然而,人力雖然無法完全停止不射精,卻可以延後時間射精。換句話說,前
節所所述自律神經之作用(第一階段)與其後的射精(第二階段),雖然是不可
避,然而,達到此階段卻有「快與慢」之問題。
如何久久不射精,其調節之「鑰」就在於此。
簡而言之,在第一階段之前、求得絕頂高潮(射精)之瞬間,您必須將所運
作的腦神經和動作告一個段落。這點可藉助意志力達成,隨後的自律神經功能也
可一併控制。此時,射精時鬆懈的射精管閉鎖肌仍緊閉著。
各位必須先緊記此「前提」,然後再進入下一章所敘述的「控制不射精--
實務篇」。
2‧強化男性機能基礎因素
男性加強性力最根本的條件是精子數量、男性荷爾蒙、腦下垂體等方面。故
而,欲重振雄風三大重點:(1)精子生成能力(2)男性荷爾蒙分泌(3)腦
下垂體功能。
而為了達此目的,則必須:(1)營養充足(2)腦活性化(3)加強抗重
力肌。(抗重力肌是支撐骨骼、內臟之肌肉,有保持姿勢挺直之作用與男性機能
有關)
特分述如後:
(1)精子生成能力--增加精子數量,使精子生成能力增長。
過了成熟期以後,中年的某一時期細胞會銳減,製造精子的睾丸多少亦會縮
小。然而精子的數量是男性性能力的命脈,不可任由睾丸自動縮小而不顧。相反
的,更應不斷使睾丸之精細管之血液暢通,使運輸營養素原料順利,精子之生成
力才不致下降。
至於,要促進血液暢通、精子生成,其最重要之重點則是全身營養的攝取。
(2)男性荷爾蒙分泌--促進男性荷爾蒙分泌。
於精子生成力俱增的同時,那麼使到男性荷爾蒙分泌順暢之條件便兼而有之
了。能使肝臟、假狀腺、副腎皮質各性腺分泌之性荷爾蒙平衡,以及睾丸生成分
泌之荷爾蒙--睾丸素酮越潤澤越佳。
這種睾丸素酮是性慾支配者,亦是直接影響陰莖勃起之起爆力。
(3)腦下垂體功能。--使腦下垂體功能活潑。
掌管性腺系統與一切荷爾蒙運輸塔之腦下垂體若不活性運作,即即表示男性
機能受阻,而發生使全身機能痲庳之嚴重事態。
為要使腦下垂體功能活潑,時常要對異性產生性意識,使腦維持年輕,於進
行性行為時,大膽的使用動物生理腦,那麼腦下垂體就會活潑了。
3 ‧陽痿食療法與強精食品
「吃鞭」真的「補鞭」嗎?馬王堆漢墓出土之「十問」第二篇:「飲走獸泉
英(服食動物陰莖、睾丸),可以卻老復壯,澤曼有光(膚色美麗有光澤),接
陰將眾(有能力與很多女性相交)……誠能服此,玉策復生(增大壯陽)。」
每個男人都會有陽痿的問題,下面是有關食療的一些偏方,特與採錄:
自古以來,中國即有許多據稱可以壯陽的食物,有些是日常生活中經常食用
的食物,有些則比較稀奇罕見。
一、牛鞭:取牛鞭兩根,先出水以除去臊味,加枸杞、防黨、北芹、淮山、
龍眼肉、菟絲子等,燉數小時,分三次服,隔日一次。
二、雪蛤膏:取雪蛤膏一兩,用水浸一小時,洗淨,加蓮子、紅棗、百合、
冰糖等,燉數小時,分五次服用,每日一次。
三、麻雀:麻雀的肉、卵、腦,很早就被拿來當作壯陽益精、補腎強腰的藥
物,可以增加性功能。早在唐朝,就有人用雀肉和蛇床子熬膏製丸藥,名「驛鳥
丸」,治療陽痿。傳說明朝的皇帝常服此,藥療效頗佳。
四、核桃:歷代方書甚為推崇核桃補腎強腰的作用。《羅氏會約醫鏡》說:
核桃能固精氣,強陰起陽。
吃核桃的方法也很多,例如:
1.取核桃仁三、四枚搗爛,放入碗內,加入適量的白糖和水,隔水燉熱後
食用。
2.《本草綱目》裡介紹的服法:每晚睡前剝兩、三個核桃仁,再切一片生
薑,同時放進嘴裡慢慢嚼細,再徐徐吞下。
五、蝦:《本草綱目》載:蝦,下乳汁,壯陽道。服法木很多,例如:活蝦
二兩,清水洗淨,滾熱黃酒半杯,將蝦燙熱,吃蝦飲酒。每日一次,連吃七天為
一療程。
以上供各位參考。以下,則是一些民間的偏方:
┌──────┐
│女用:甘草水│一湯匙甘草粉(中藥行有賣)+一杯蘇打水(黑松汽水)
└──────┘
此方乃法國人專為女人準備的傳統「春藥」。
醫界證實:甘草中的化學成份,和性荷爾蒙之結構類似。
┌──────┐
│男用:鹹咖啡│咖啡+鹽
└──────┘
萬勿加糖。喝後5小時應驗。持續力可增至平常的2倍。
經小弟親身試過,確實有效。
┌───────┐
│男用:康貝特奶│牛奶+康貝特
└───────┘
但曾看過一篇文章報導,它強調說:市面上消毒過的「牛奶」萬萬喝不得!
因為對「性」能力有損。會造成「性」無能!
未知真假,僅供參考。
此外,聽說吃了下列的食品,會導致「性無能」:
1.精煉過的澱粉和醣類食物--尤其是白麵包、糕餅類、甜酒飲料……
2.過份調理過的肉品--如漢堡一塊肉夾在白麵包裡食用……
3.硝酸鉀的防腐食品--臘肉、罐頭、臭豆腐、榨菜……
4.此外聽說還有:醋、太濃的咖啡和茶、薄荷香煙……等等。
┌────────────┐
│四、控制不射精--實務篇│
└────────────┘
控制不射精這是房中術課程>中的重頭戲。換言之,倘學會了「不洩精」,
進而「收發自如」,就成功了一半。
1‧密著結合與側臥位
如果你正尋求久久不射精者,應避免採用市面書刊所載之林林總總的性交體
位。因為一些體位,大多數近似偏激論調,鼓勵人們採用牽強體位,倘非體力強
壯,或持續時間長久,簡直不易行之。
其實,女性的陰道並非男性所想像般的敏感,女性陰道中之快感,多半是來
自與對方男性合而為一,成一體感所產生的心理因素,不一定必需直接靠莖的抽
動而得到興奮感。
一般而言,男性陰莖插入陰道後,若身體不動、或不抽送,則女性也無快感
可言,其實,這是錯誤的想法。
女性的外陰部如:陰蒂、陰唇等,實際上是比陰道的內部更為敏感。除了抽
送運動外,更應與外陰部恥骨密著一起,刺激陰蒂附近,更容易興奮。是故,在
抽動時,應有效應用緊密性交技巧,並且不忘愛撫身體其它部份,效果更佳。
這種方法不但令男性可便於抽動,對陰莖的刺激減少,在不疲倦、不消耗狀
況下,持續時間還可以增長。
在此場合,採用「側臥位」較正常位更能深入的結合,而且予女性性器周邊
壓迫,更有俾益。另一方法是在插入的途中,在陰道內射精,由於受到女性大腿
之夾緊,陰莖不易拔出,陰莖被陰道口束緊,還能於陰道內恢復勃起。
同時,這種感覺也會刺激腦部,加速勃起能力。故於射精後不可拔出,儘量
享受一體感。俗謂:「不拔出,再挑戰」,就是利用這個要領。
2‧降低敏感度的訓練(單獨施行自慰訓練)
這是當覺得作愛時間不能控制,會很快就達到高潮時所做的一種自我療法,
亦即,用自己的手指頭反覆摩擦刺激陰莖,由勃起而漸至「射精不可避」,而產
生加快動作之快感,雖然極欲射精,但是只要手一停下來,其快感及衝動便立即
消失了,在快感漸失時,又再度自慰。如此,一直不斷的重覆這些動作在一、二
次後,慢慢可將其時間拉長,最後再自由奔放的射精。
訓練的方法如下:
一、注意性器官內一些細小的跳動。陰莖勃起愈強烈,當這些跳動愈加明顯
時,就是射精快感的開始。
二、當快感的緊張逐漸增強,到有射精的感覺時,立刻停止一切活動,握著
陰莖,深吸一口氣,然後閉氣用力下握,防止射精。握著陰莖的方法有兩種,至
於何種對防止射精較有效,人人不同,練習者要自己先試驗過,然後選擇或輪流
使用。
第一種方法是擠壓法:當有射精感覺時,用雙手的拇指按著龜頭的繫帶部分
(食指、中指環在陰莖背部)用力擠壓五秒,使龜頭略感痛楚,直到要射精的感
覺消失。
第二種方法是「停與動」法:當有射精感覺時,用雙手輕握陰莖,完全不做
任何動作,讓要射精的感覺自動消失。
三、射精的感覺消失後,休息卅秒,然後再從步驟一開始刺激陰莖,使之勃
起至至抑制射精。如此反覆五次,全部大概十五分鐘。每次重覆時,可嚐試用不
同的刺激方法,或不同抑制射精法。
四、熟悉這種方法之後,可用更強的刺激使之興奮而來抑制,直到自己對控
制射精有足夠的信心。
大部分的男人在初段時間是會出現早洩的,很多男人甚至認為是自己的「隱
疾」而不敢去交女友、結婚,這個觀念是錯誤的。
如果還沒有合適的對象或伴侶,可以先做這種自我鍛鍊,學習控制自己的性
反應,必能在兩性生活中操縱自如,其實這才是增進「性能力」的最有效辦法。
3‧排尿中斷模擬訓練
射精是無法以自己之意志力控制的自律神經所造成,當然了解防止之策略重
點也在此。特再一次詳細分析前述提及,有關早洩防患原理。
真正的射精動作是在第二階段,此時會陷入「射精不可避」之狀態。因此未
達到此地步之前,行為就必需停止。這就是防止早洩之「鑰」了。其實只要再忍
耐十數秒鐘,其意志力便會勝過自律神精。
因為其間時間甚為短暫,不致予對方有任何影響的。按此步驟便可順利通過
第二次、第三次的「射精不可避」了。如此在持續時間已臻成熟的狀態下,便可
配合對方反應而射出。
這也是對應早洩唯一最有效的良方。不過先得經過種程度的訓練,若是無法
取得女性的諒解協助的話,只好自己訓練了。要自己訓練,除了上節所述使用手
─自慰訓練以外,另一自己訓練的方法,就是本節的─排尿中斷模擬訓練。
這是靠排尿中斷的感覺,來應用於有效的控制射精的模擬訓練。當你在排尿
終止時所作的動作,一般人都是擺動陰莖,此時肛門通常會較平常更為緊閉。同
樣的,當性交到達高潮時,射出精液飄飄欲仙的特徵之肌肉收縮反應,肛門的括
約肌也是緊縮了起來。
排尿的最後動作,乃是刺激尿道閉鎖肌,而肛門的括約肌也在無意識中緊蹦
了。而高潮則為射精管閉鎖肌(自律神經)之全面開放。此即意味,尿道閉鎖肌
和射精管閉鎖肌都同為自律神經系,完全照自己之意識,而非是肛門括約肌在收
縮。但這兩者之功能都與肛門括約肌有密切得關聯,亦即其支配神經有連貫性之
意。
以此類推,中斷排尿之肛門收縮之括約肌的感覺,運用於控制射精法,即為
排尿中斷法。
反之,若拼命忍住射精,而執著於肛門之收縮,則不但易於早洩,顯然亦有
失合理,因此只能稱之為模擬訓練而已。
4‧排除陰道情結訓練
「陰道情結」是指對女體較無知輕少年期、或缺乏性經驗者,常將女性的性
器(尤其是指陰道)予以神秘化,產生一種憧憬。於是在極度興奮的性交行為當
中插入不能順利的進行、或是因為失敗導致不安、在不知不覺中不斷重覆以致早
洩。
至於「排除陰道情結訓練」則是最好的防止早洩訓練法。但重要的是須得到
女性合作。起先是仰臥姿勢,採用她右大腿與男性左大腿互相接觸的體位。接著
再將女性右腳擺在自己的側腹,男性把身體稍向下傾斜,將半勃起的陰莖插入。
此種體位陰莖於半勃起狀態,也簡易可行。或許插入的途中也會勃起,但請
保持不動的姿勢,以使陰莖至萎縮。如有任何雜念時,可將注意力轉移,那陰莖
也就不會勃起。換句話說,陰道並非如想像中有魔力之粘膜,這不過是自己的幻
想罷了。
如上,待一段時間過後,然後,再使堅硬之陰莖於陰道抽動。不過如在「射
精不可避」之前的狀態,不僅自己的身體不要動,同時也要求對方靜止。
當快感即將消失時,才又抽動,將此動作一直作3~4次,而且儘量將時間
拖長,其後再作最後衝刺─射精。
以上的全部動作,約共需費時三十至四十分鐘左右。也可以改變體位,找出
適合自己高潮及射精時間的秘訣。能如此後,不僅可治癒早洩,亦可成為性愛高
手了。
5‧軟入硬出延長時間
一般而言,當男性很興奮時,陰莖都是會很堅硬的。然而,此時不做衝鋒陷
陣,等它稍稍疲軟一些再行插入。而且,插入後也不抽送,即不做活塞運動。
當陰莖被女性陰道緊緊抱住後,陰莖會逐漸再變為堅硬,此時再予拔出。等
稍軟些時再重新插入,如此重覆數次。
最後再一舉攻城掠地,射出精液,兩人同達高潮。這就是「軟入硬出」。
6‧九一採戰大法
九淺一深只是抽送方式,其重點在2個目的→久戰不洩,吸收女性陰氣。由
三淺一深開始……四淺一深……五淺一深……
「攝生九要--大鎖方閉篇」謂:初交之際,用「三淺一深」,漸漸至「九
淺一深」,往來扇鼓三百餘次,但覺欲洩,急退玉莖,按陰額,以右手三指於谷
道前岬往,把一口氣提上丹田,咽氣一口屆至澄心定慮,不可動作。少頃將玉莖
復振,依前扇鼓。若情動,蹲身抽出玉莖,如忍大便狀運氣上升,自然不洩矣。
以上即「九一採戰」不洩之大要。
7‧金丹秘訣(亦名:取火煮海)(勿藥元詮--汪昂)
詩曰:一擦一兜,左右換手,九九之功,真陽不走。
解曰:戍亥二時,陰盛陽衰之候,一手兜外腎,一手擦臍下,
左右換手各繼其一,半月精固,久而彌佳。
註曰:夫行此功、每日於戍亥二時、陰盛陽衰之候、以左手兜外腎、右手擦
摩臍輪九九之數足。又以右手兜外腎、左手搓臍輪九九數足。如是央炙熱換手、
各兜搓摩九九之數足為度。九日效、八十一日成功。大能補腎、壯陽、固精、如
親房事、大有採補之神功,其妙無窮也。
踵息鍊氣→抱元養虛→玉液接命→金水鑄劍→金液還丹→周天定時
4‧其它持久的方法
此外,在列出延遲射精的其它幾個方法:
1.愛撫到女方達到高潮後再插入。
2.想射精時用手按壓會陰(肛門與陰莖間)。
3.頭儘量往後仰、或用力張大眼精。
4.背九九乘法(目的是分散注意力)。
5.指壓陽具根部數秒(第三海棉體--陰莖和睾丸交界處)。
┌────────────┐
│四、控制不射精--進階篇│
└────────────┘
由於本章係屬「高級班」課程,且需配合圖表說明,故不予連載。
依訣經過一連串自我訓練後,即可獲得自身射精「控制自如」的能力。
謹列出部份功法,以為參考:(共九九八十一法)。
登入後,內容更豐富
您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有賬號?註冊
×
|
|