【結婚真的比較好？ 】美國研究顯示，單身族群失智風險竟比已婚者低40%，結果完全打破舊觀念！

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一直以來，人們都被灌輸「結婚對健康有益」的觀念，因為結婚有情感支持、經濟更穩定，甚至連失智症的風險更低！ 不過，最新研究卻發現，真相未必如此！

美國國立阿茲海默病協調中心（NACC）的一項最新研究，直接顛覆大家的三觀，單身、離婚、喪偶者的失智風險，竟然都比已婚者低！

研究由Florida State University醫學院的Antonio Terracciano和Selin Karakose領銜的研究團隊聯手進行，研究成果已刊登在Alzheimer’s & Dementia期刊上，讓不少人看完都忍不住問：原來單身反而更護腦？  ！

這項研究橫跨18年、涵蓋超過24,000名50歲以上的長者，研究團隊每年都會對參與者進行認知功能評估，並記錄是否發展為失智症或輕度認知障礙。

在追蹤的12.2萬餘人年中，研究人員根據婚姻狀況將族群分為已婚、喪偶、離婚和未婚，再用統計模型分析不同組別的失智風險。

結果顯示已婚者的失智症發生率為21.9%，而離婚者僅12.8%，未婚者則低至12.4%！ 在調整了年齡、性別、健康狀況、行為習慣、遺傳因素等變項後，這個趨勢依然顯著！

研究指出，現代人對婚姻與自主的理解已經不同，尤其是年紀大的時候，婚姻如果是高壓或關係緊張的狀態，反而增加認知退化的可能性。

相反，單身或離婚者反而擁有更高的生活自主權、更多樣化的社交圈和更少的經濟和育兒壓力！ 這些因素都有助於維持大腦健康。

專家也強調並非結婚不好，重點不在婚姻本身，而是有沒有良好的人際互動、生活有沒有自主和滿足感、心理是否穩定與健康。

此外，婚姻的「保健力」其實也取決於婚姻品質。 高品質婚姻確實對健康有幫助，但如果是充滿壓力或衝突的婚姻，反而比單身還更傷身更傷腦！

所以說，結不結婚不是重點，活得開不開心才是王道！ 別再被「結婚才健康」的老觀念綁架了，真正護腦的，是你自己的生活方式和幸福感！

fortunerfamily

活的开心才是王道，这句话对极了。。

Monfortino

有幸有不幸。