多多按摩好舒服

youngjimmy · 發表於 4 天前

作為一個長期坐辦公室的上班族，平時久坐、少運動，肩頸酸痛早已變成生活日常。每天下班後，覺得身體不是累，
是「卡住了」，尤其到了晚上，連睡覺都會覺得肩膀緊、腰不舒服。之前朋友就推薦我去試試看找多多按摩，
走進去房間就有淡淡的藥草香，燈光柔和，環境整潔安靜，讓人很快放下戒心。多多態度專業、語氣溫和，
在按摩開始前先詢問了我目前的身體狀況、睡眠、飲食與壓力情況，並針對「肩頸緊繃、下背痠痛」做個人化調整按摩從背部開始，
她先用手掌推開整條脊椎兩側的經絡，力道雖強但不會痛，之後慢慢集中在幾個穴位上，比如膏肓、肩井、風池等，
按下去會有一種「痠中帶麻」的感覺，但隨著推揉、點壓，肌肉慢慢放鬆下來。特別是肩膀處，
原本僵硬的那一塊在被來回按壓後，居然有種熱熱的感覺，好像裡面的氣開始流動起來了
最後的頭部按摩是意外的驚喜。百會、太陽穴這些點被按壓後，整個人像放空了一樣，精神竟然比咖啡還清醒。
耳後風池穴那邊有一點點刺痛，但按完之後肩膀的緊感幾乎完全消失整個按摩過程約60分鐘，
結束後我覺得身體彷彿「被打通」了，尤其肩膀輕鬆不少，腰也不那麼痠了。
多多最後還提醒我今天要多喝水，把按摩過程中釋放的代謝廢物排出。
當晚回家後，我很快就入睡，睡得比平常深，隔天早上醒來也特別有精神我會考慮每個月固定做一次，當作是維護自己的方式之一下次，
也許會加上拔罐或刮痧，繼續認真對待這副身體，有興趣的師兄們，可以來找多多按摩

本帖最後由 youngjimmy 於 2025-5-30 18:26 編輯