一次抓龙筋真实体验：点样帮我搞定尿频尿急？

安怡inhk

我成日对住电脑做嘢，唔单止腰骨痛，重成日急尿，一日去十几次厕所，夜晚仲要起身两三次，搞到冇觉好瞓！去睇医生，话系**慢性前列腺炎**，食咗药都系好短暂，冇根治。  
后来朋友介绍我去试下**抓龙筋**，话对男人泌尿同前列腺有帮助。我一开始都半信半疑，但真系顶唔顺，决定去试一次。  
我来到悦悦工作室。佢先详细问我症状，再用手按我**下腹、会阴同腰骶位**，同我讲：  
你盆底肌太紧，前列腺血液循环差，加上成日坐，经络塞住，所以先成日急尿。抓龙筋可以帮到你放松，等气血通翻。”  
跟住，佢叫我瞓低，用独特嘅**指压+推拿手法，重点按：  
下腹改善膀胱功能  
放松盆底肌，减少前列腺充血  
腰骶部补肾气，调节泌尿  
按嘅时候有啲**酸酸胀胀**，但唔算好痛，按完即刻觉得成个下腹松了
第一次按完当晚，我竟然**只系起身屙一次尿**，平时要两三次！跟住我连续按咗**3次（每周1次）**，尿频明显好转：  
✅ **日头屙尿次数由10几次减到6-7次**（正常翻晒）  
✅ **夜晚基本唔使起身**，瞓得好咗超多  
✅ **下腹隐痛同尿唔清嘅感觉冇晒**  
我查过资料，抓龙筋可能通过呢几种方式帮我：  
- **放松盆底肌**：成日坐同紧张会令肌肉绷紧，压住尿道同前列腺，搞到成日
师傅都提我，**单靠按摩唔够**，平时都要：  
- **唔好成日坐**（每个钟行下）  
- **做凯格尔运动**（练盆底肌控制力）
个人建议**  
如果你都有类似问题（非细菌性前列腺炎、尿频、尿无力），可以试下抓龙筋，但一定要**搵专业师傅**！手法唔好反而会加重症状。  
我嘅经历证明，**传统按摩+日常调理**先至最有效。而家终于可以安心做嘢、一觉瞓天光，真系舒服晒！  
注意：效果因人而异，严重嘅话建议先睇医生！