當下，把心放下

watsons

這一本書陪我走過很困難的今年2至3月，謝謝作者何權峰先生

若大家仍是走著很困難的路，與你分享當中幾段

為甚麼你的心，總是不在你在的地方
當下放下，唯有活在當下，你的問題才能放下 --- 當你上課時，就想著下課後的事，到了下課的時候，你又想著上課的事，人們似乎都不在自己所在的地方
別再去比較了 --- 那邊的景色更美，只要這麼一比，突然這裡的美就顯得微不足道，這就是比較，當你去比較，你就喪失了美感，也無法欣賞當下
不要去管明天 --- 如果你能照顧好現在，那你就等於照顧了未來
現在就放了自己   時間是不需要的，唯有當你不願放下，過去的痛苦才需要時間去稀釋 --- 要放下痛苦，並不是能不能的問題，而是在於你願不願意。問題不在時間，而在於放下。
欲求才是真正的噪音，一旦你能把欲望放下來，你的心也會跟著放下來 --- 許多學靜坐的人，企圖想排除雜念，結果往往適得其反，因為問題不在思想，而是在欲望
過去是記憶，未來是想像，真正的快樂是現在

結語：
時間雖然是由過去、現在、未來三個時態所排列組成，但生命只存在現在
天使之所以能夠飛翔，是因為祂有輕盈的人生態度，我們也應該這樣 --- 當下，把心放下。

[ 本帖最後由 watsons 於 2009-5-11 16:58 編輯 ]

殺神

令我有所啓發，當入了這個囡囡房，別再去比較了，那個囡囡更美，

只要這麼一比，突然這裡的囡囡就顯得微不足道，這就是比較，

當你去比較，你就喪失了美感，也無法欣賞當下。

[ 本帖最後由 殺神 於 2009-5-10 03:53 編輯 ]