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謝安琪出道20周年紀念日，很難想像《愁人節》已是近20年前推出的作品，也很難想像她的兒子已17歲，女兒也快8歲。47歲的謝安琪到底是如何愈活愈有少女味？以下是她那和生活態度一樣簡單的保養法！
47歲的謝安琪在社交平台上分享的照片，不時都是素顏的狀態。儘管沒有塗上粉底，皮膚仍然顯得飽滿透亮。她曾分享珍珠粉是自己保持好精神的祕密，在中醫角度上不但具有清熱解毒的功用，也有抗氧化和保濕的作用，於是不但能減少痘印問題，也令肌膚明顯有光澤感。
除了珍珠粉，保持清淡的食物習慣也非常重要。謝安琪多年來都茹素，本來食量也不多，多數以蔬菜為主。當中對美容富有功效的鮮淮山也是她喜歡的蔬菜之一，但假設是工作量多的時候，她會攝取更多碳水化合物及蛋白質，確保有足夠的體力應付工作。她為了養聲和保濕，每天也起碼會喝500毫升暖水和兩公升的室溫水，直接補水！
謝安琪的皮膚屬於容易過敏類型，不時會因外界污染物和塵埃等令肌膚痕癢和紅腫。她平日沒有用很奢華的保養品，當皮膚敏感的時候，會塗抹一層蘆薈，不但快速鎮靜和舒緩敏感位置，也能消炎和加速肌膚修復。 |
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發表於 2025-1-8 18:34:06
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