趙雅芝70歲仍然優雅年輕，保養座右銘：不保養可能讓你人財兩空

GIRLAV

說起趙雅芝，你也許會記起《上海灘》的「馮程程」，或是《楚留香》裡的「蘇蓉蓉」，甚至是那個播放多年又有不同更新版本的廣告，但想必沒有人察覺到趙雅芝已經70歲。剛過70大壽的她，佩戴皇冠、穿起紅裙，保養得宜的模樣，想必沒有哪個女人不羨慕，不想知道保養祕訣。

趙雅芝也許是其中一位保養得最好的港姐之一，1973年，她參加TVB首屆香港小姐競選，獲得第四名。在七十至八十年代，她參演大量電視及電影製作，除了《上海灘》和《楚留香》外，《倚天屠龍記》的周芷若同樣是經典中的經典。近年，趙雅芝專注於內地發展，曾參演網絡劇《不完美的她》和由章子怡和楊祐寧主演的《上陽賦》，她也同樣活躍於綜藝中，真人騷節目《我們來了》，以及演員培訓真人騷《無限超越班》，同樣看到她的身影。

在飲食方面，趙雅芝堅持只吃新鮮食物，在20多歲時她開始接觸燕窩，燕窩含豐富礦物質和膠原蛋白，於是她養成習慣每天起床或晚上睡前會吃一小碗燕窩：「無論是對身體還是肌膚，堅持吃燕窩的效果挺好。」另外，她也寧可少吃多餐，也不能吃到全飽，每餐她控制只吃到七分飽。

保養不是難在產品價錢，而是難在堅持，能在七十歲仍然保持在良好狀態的趙雅芝，顯然在這方面下了很多工夫：「保養不會傾家蕩產，但不保養容易人財兩空。」她常以洗米水洗臉，也指它的美容效果非常明顯，稻米不但有抗氧化成分，也能滋潤肌膚，同時能分解油脂，令肌膚看起來天然亮白。

看著趙雅芝的照片，對比很多要耍帥裝酷的女演員們，趙雅芝總是笑容滿滿：「生活就像養花，每天都能看到不一樣的美！」保持正面、樂觀的情緒是她保養的秘密，而其中一個令人心情好起來的習慣，是嘗試不同色系的服裝！她不但喜歡穿令她看起來更亮眼的白色和粉色，也會穿淡黃、亮藍和祖母綠，每種顏色也輕鬆駕馭。

LasCases

保養得好好。