自衛術範疇

rosegirllau

自衛術範疇，自小訓練的是中醫傳統武術養生為主，八段錦，太極拳劍，易筋經，內丹氣功，屬於內家功夫。

考慮到世事莫測，決定加練的有過：
拳擊（但只注重上半身，現實只適用如用比賽）
跆拳道（只注重腿部，比賽有規程用），
擒拿格鬥單人訓練太貴也不適合初練，

然後就只可以考慮：
中國詠春（內外兼修），
日本柔道（搏擊擒拿），
泰拳（實戰有用），

當然最好是中國詠春（內外兼修），但我已經修了內家，所以修補外家功夫就會考慮泰拳了，
但市場供應泰拳訓練課程有時找到合適的真不容易，比如訓練地點，比如教練的耐心，比如學員的相互體諒

如果有在旺角口碑好的泰拳訓練地點請分享一下，我剛剛搬到旺角，希望有就近可以報名
身材太豐滿需要keep住，還可以練自衛

rosegirllau

建議最好是用月計算，如果案每次計算，很多時候做事情不方便，
我是打算下午一有空就跑去訓練，有事情做就跑回公司

如果想便宜也有方法，就是先在樓下公園跑步+再做好熱身運動，
然後再跑去上堂訓練，這樣就用按次收費的比較划算，我經濟困難時候就用這個方法

Monfortino

強身健體。

rosegirllau