小八極：八極基本功

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小八極是八極拳的基本套路,包含
1.       雙手抱拳 2.屈膝雙伸 3.左蹬足 4.右蹬足 5.右提膝 6.頂心肘 7.黑虎偷心 8.大蟒纏身 9.榻掌 10.托掌 11.白鶴亮（掠）翅 12.避襠捶 13.探掌搋捶 14.右提膝 15.頂心肘 16.雙抱捶 17.雙栽捶 18.大纏絲 19.崩步捶 20.抝步捶 21.右纏絲 22.弓步衝捶 23.馬步捶 24.弓步撩捶 25.左纏絲 26.弓步衝捶 27.封面掌 28.捨身下勢 29.斜單鞭 30.金雞獨立 31.抖翎 32.崩撩掌 33.左撐掌 34.退步右撐掌 35.退步挑肘 36.收勢

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