辅助治疗帮你轻松排毒，美丽健康！

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辅助治疗
  
  1、水疗：可利用蒸汽浴发汗排毒，也就是利用人体面积最大的皮肤作为出汗排毒的系统。也可以通过用冷热水交替淋浴来促进皮肤排毒。
  
  2、按摩：按摩背部淋巴腺，有助排毒，但属于被动式排毒。
  
  3、有氧运动：运动通过改善组织用氧和排除废物，以运动这种主动方式的出汗来排除废弃物，坚持每天30分钟，每周3次以上有氧运动是最好的。
  
  4、瑜珈：瑜珈是一种温和的运动方式，能帮助废物的排泄。
  
  5、经络排毒开背术：配合使用美体芳香精油，以促进血液循环，活络筋骨、调节情绪、舒解精神压力、镇静放松、消除疲劳、帮助睡眠。
  
  6、香薰：能帮助排走身体多余水份及废物，减少体内毒素之积聚，能够达到纤体、减肥、消水肿的功效。
  
排毒，对于人体来说是非常重要的，若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。所以呢，对于毒素，我们一定要及时排出。使用食物排毒法，是一种很健康的排毒法哦！