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中醫教你聖誕後急救肌膚
在聖誕佳節中展現水潤亮麗肌膚是每個女士的任務,但大部分人因長期每天工作的疲勞、生活的壓力、不良的飲食習慣,都令皮膚不能時刻保持最佳的狀態。所以在派對前夕,我們必須為皮膚注入能量。
大量應酬或Party 後都會因為「通宵」而上火(即我們俗稱的「熱氣」),所以在這些活動後我建議飲用以下清潤的「美人茶」。
妝前美人茶
材料:天門冬三錢、麥門冬三錢、百合五錢及梨乾兩片
做法:放在保暖壺內,用熱水焗約1小時即可服用。
功效:天門冬和麥冬具有養陰生津、潤肺清心之功效。其中麥冬更能幫助心煩失眠、腸燥便秘的問題。百合和梨乾可以潤肺止咳,能緩解因食過多煎炒、油炸食品後引發的燥熱。
這個「美人茶」的滋陰潤肺作用,很適合「整裝待發」的女士們,特別建議在赴宴前三小時飲用。
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