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正是奮發有爲、中流砥柱的年紀,然而在上班族急匆匆 的腳步中,我們聽到了另一種腳步——疾病偷襲的腳步。 北京晚報曾報道,北京市70多位爲市民進行體檢的醫師 公布了一項調查報告,亞健康人群的十大症狀分別是:高血 脂症、脂肪肝、內外混合痔、乳腺增生結節(女)、高血壓 病、婦科疾患、肝功能異常(GPT)、前列腺增生(男)、 各型鼻炎、宮頸刮片(1、2級)。其中高血脂症仍是亞健康 人群的頭號殺手,此外,冠心病、高血糖、白內障等異常疾 病也在不同程度地威脅著亞健康人群。而記者采訪中了解 到:胃腸消化道疾病、高血壓病、婦科疾患、肝炎、心理疾 病和亞健康狀態等6種疾病,正在偷襲在職場路上打拼的上班 族們。 總結這幾種疾病肆虐的原因,我們不難發現,精神緊張 是上班族的頭號殺手,高血壓病、胃腸道疾病、心理疾病甚 至肝炎都因它而起;其次生活不規律、飲食不當成爲重大疾 病的主要誘因。是它們讓好端端的身體日漸羸弱,處于亞健 康狀態,然後每況愈下。 正如中國中醫研究院西苑醫院醫務處黃堯洲處長所說, 在當今競爭激烈的社會裏,人們在生活工作中,承受的心理 壓力過大,會導致心理推移、神經系統功能失調、內分泌紊 亂,引起各種疾病。另外,吸煙、過度飲酒、高脂肪或過量 飲食、缺少運動、睡眠不足等不良生活習慣都會使我們健康 的身體逐漸轉變成爲亞健康狀態,最後導致腫瘤、心腦血管 疾病等各種疾病發生。 緊張、生活無常本來是爲了工作,但患病之軀最終耽誤 了工作,這樣的結果沒有人願意看到。那麽,就聽聽醫生的 建議,了解自己,檢查生活,不讓疾病偷襲成功。
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