[轉帖]身體各器官工作時間表

古怪基仔

身體各器官工作時間表

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。

二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。

三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。

四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
   
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。

六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。

七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜

winner20099

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好好的指引,多謝,一於旱睡早起

旺角龍爺

我肯定死梗   嗚嗚嗚嗚   嗚嗚嗚嗚   

williamchoi888

都係早點睡好

ovaries

so the organs have a watch to see when they start to go to work?

kamtaigan

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夜間工作者，相反時間？

小东瓜

真係早睡早起身体好！