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本帖最後由 hkhero 於 2013-5-2 22:38 編輯
覺得這篇文章很有意思，想與各位分享
(綜合報道)(星島日報報道)人生真的是挺痛苦的。 生老病死不說，在生時，我們必須工作，每天返工跟人家競爭，爭贏最好，爭輸就不妙。
但其實，爭贏又是不是一定快樂？很多時，爭的過程中，不管成敗，自己都會五勞七傷。所以說，人一出生就開始受苦，這句話是不誇張的。 但雖說如此，人生又是很珍貴的。一個健康的人，雖然說生老病死逃不了，又要天天工作，但我們可以看到這個花花世界，看到世界最美好的人和事，聽到風聲，聞到花香，感覺到心跳，感到愛人的體溫……這些都是非常神奇的。
過了三十幾個年頭，我幾乎完全肯定「人生難得」這四個字，即使中間夾帶着痛苦。 於是，我就想，既然難得到這世界走一趟，上天給了我好的身體，樣子不差，頭腦又靈活……那我應如何好好享受這璀璨而又短暫的一生？於是，我決定先要學習減少痛苦。痛苦少了，快樂就會多。
與智者的對話
痛苦有很多成因，其中之一是焦慮。
我想沒有人不曾焦慮過，我的焦慮症是很嚴重的，最嚴重的時候，不說你不知，我經常聽到一把聲音如我說：「日子好難過！」是一把男人聲，我知道自己不是「撞鬼」，這把聲音是我自己來的，是我的潛意識。我讀了很多書去治療它，但一直找不到解決辦法，直到最近，終於找到了！是一位智者教我的，要解決問題，先要知道問題的成因。
智者說：「焦慮\擔憂的原因，都是因為我們對某一個結果非常期盼，很希望現實如我們所料，現實會如我們的計畫般發生。因此，我們很怕、很擔心這個非常期盼的結果會跟我們想像的不一樣。」可是，智者告訴我一個事實：「這個世界變化太快太大，變數是你預料不到的，因此你所預期的結果，往往不會跟你計畫的、想像的或希望的發生。」
這個就是事實。事實就是現實往往跟我們想像的、希望的或計畫的差很遠。
智者問我：「對於這些你想像不到、預料不到或計畫不到的結果，你憂慮\焦慮有用嗎？」我啞了……我很清楚，的確是沒用的。智者又問我：「你為了控制不了的將來去憂慮，除了減低了今天的快樂或令快樂沒了，你得到別的嗎？」我又啞了。唉！真是甚麼都得不到！我反問智者：「那我應該怎樣做？我是不是從此不要再希望？不要再計畫？」他說：「不是。但希望要有彈性，計畫是可以的，但你要明白，上天給你規劃了你的路，當你的計畫跟祂的不一樣時，你要有準備去接受祂那個。你要有信心，祂給你的一定要最好的，祂讓祂所計畫的事情在你身上發生，一定是有Good Reason的！」
於是，我有點開懷了。
我少了去求神問卦，每次問，每次結果都不一樣，其實這個現象令我很煩很煩，我不明白，為甚麼昨天問就得，今天問又不可以？原來這個就是智者說的變數。變數太大，問卦都問不了。
變數是每分每秒都在變的。
要心裏平安，只有減低執着——非這個人不成、非這件事不可等等想法。
其實，真的不是沒甚麼不可的。
我又終於明白為甚麼每個宗教都叫人要有信心，因為如果你有信心，把問題交給祂，你就可以好好享受今天。
如果你相信人生是難得的，那你必須學會放下，只有能拿起能放低，你才能好好享受這短暫的一生。
■現實往往跟我們想像的、希望的或計畫的差很遠。
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發表於 2013-5-2 22:24:46
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