如何高效、輕鬆地利用一天？

havreyl

在時間的分配上，上帝似乎非常公平，每個人都是24小時。於是乎，如果人可以用好這24小時，他就比別人有更多的機會獲得成功。因此，時間管理成為今天很多人關注的話題。

暢銷書作家Kevin Daum，同時也是一家銷售上億元公司的創始人。他對時間的利用讓很多人感到驚奇。同樣的時間，他完成了很多事情：除了一周寫2個專欄，要進行常規的演講、旅行、製作視頻、管理企業、寫書、對5家企業進行諮詢、網絡、社交、騎自行車、跑步、讀書、烹飪、一晚上睡6-7小時，和妻子約會，當他和他的狗出去遛彎時，也看不少電視。當你看完Kevin Daum要做的這些，一定感覺不可思議。不過Kevin Daum的經驗是他做特殊的選擇，才能使他更好地利用每天，同時還感到幸福和輕鬆。這裡，他分享了他的一些方法。也許，這6個方法也可以幫助你很好地利用每天的時間。 　　

1、選擇你的優先順序

對你每天的活動做選擇。只要盡力，你可以很深入，也可以很廣闊。把時間集中放在讓你感到有趣和富有成效的事情上。如果你喜歡大家庭，願意和他們在一起，你需要事先安排和孩子們在一起的時間，同時你會選擇一種生活方式，保證和他們在一起的品質時光，這樣你會感到滿足。因為Kevin Daum喜歡和企業一起工作，但是不喜歡成為大企業的CEO的生活，所以選擇了顧問的生活方式。 Kevin Daum認為他的選擇是基於他想要的生活方式。 　　

2、選擇效率 　　

你不可能每件事都做的好。通常你做的好的事情會給你帶來很多快樂，也花不了太多時間。如果你的精力不夠，就不要做那些很難的事情。設計你的生活來滿足你想要的，認識到當一些機會超過了你願望的範疇，需要說不。過你所設計的生活，不要失責。 　　
3、整合你的活動

許多人感到很抓狂，對於如何花時間在家人、朋友、工作、玩等等上面。不要想在所有這些事情上平衡你的時間。發現方法，用整合的方法來享受這些。在你工作環境中的人建立你的社交生活。在你的公司裡找到那些與你有相同興趣的人，圍繞這些人發展你的職業，以及你喜歡的活動。如果當你感到被拉扯和壓力的時候，那麼就表示不在同步了，一個變化即將發生在一個方面或者別的方面。 　　

4、主動管理浪費時間的人/物

社交媒體、家人、朋友、員工、同事和在一些環境下的發牢騷者，如果你對他們聽之任之，他們會佔據你的寶貴時間。為必須的活動規劃你的時間。需要限制那些不能讓你精力充足的，非支持性的活動。至於社交媒體，它非常容易成為時間和效率的黑洞。作為工具，你要正確地、節省地用它來支持你的努力和社交需要，但是把開心農場給pass掉。 　　

5、成為主動的學習者

你總是會認為學習會佔用你很多時間，但事實上，總有新工具和新方法做這些，幫助你在這些單調的任務上節約時間，讓你輕鬆面對你的優先選擇。總是尋找新的方法從這或者那得到1小時。試試這個，如果發現有拖延，就趕快丟掉它。 　　

6、放鬆

因為你正在處理需要留心的其他事，而不能做所有你想做的事情，不必為此深深自責。這會發生的。世界不會因為你只是留了幾件事沒有做，就結束的。慶祝前進，面向一種快樂的，富有成效的結果進行不斷改善。這就是為什麼在任何成效手冊中，列表和劃掉一些項是主要的。每個完成都是一個小胜利，這些小胜利加起來就是大規模的勝利。

你想要怎樣的生活?那麼就堅持你的選擇，並以此作為你的所有活動的時間安排準則，讓你的生活更加富有成效，也是讓你的生活充滿更多快樂和滿足感。