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[食譜分享] 蚝油鸡丝炒米粉

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發表於 2012-10-22 21:33:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
营养特点:这道蚝油鸡丝炒米粉一点也不油腻,也是桂林米粉最勾人的吃法,加入了鸡丝和脆脆的黄瓜丁,味道非常好。

蚝油鸡丝炒米粉的做法如下:

功效:补气养血 
原料:鸡丝;黄瓜丁;桂林米粉;
营养早餐:蚝油鸡丝炒米粉


      18525931_3.jpg

步骤与做法:
1、桂林米粉凉水中浸泡两个小时。
2、锅内倒入开水,放入米粉煮熟,并用筷子不断搅拌防止粘连。
3、煮至没有夹心后,盛出放入凉水中冲凉,并泡在凉水中。
4、起油锅,放入葱姜蒜爆香,放入鸡丝翻炒,放入蚝油油同炒。
5、放入煮好的米粉,同时点入少量老抽。
6、放入适量盐,出锅前放入黄瓜丁翻炒。
7、撒入少量香油即可出锅。


      18525931_2.jpg

8、桂林米粉最勾人的吃法,加入了鸡丝和脆脆的黄瓜丁,味道非常好。


      18525931_3.jpg

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發表於 2012-10-22 22:31:44 | 顯示全部樓層
呢個簡單易整材料又方便,早午晚咩餐都食得
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發表於 2012-10-22 23:32:38 | 顯示全部樓層
回復 patrick630 #1 的帖子

試吓跟住整先。
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發表於 2012-10-23 00:27:10 | 顯示全部樓層
呢味蚝油鸡丝炒米粉睇落唔錯,我下次都要試下整0黎食先.
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發表於 2012-10-24 14:51:14 | 顯示全部樓層
米粉唔係咁易炒架wor
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發表於 2012-10-24 17:22:33 | 顯示全部樓層
簡單方便又好味....試o下整番次先
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